Archief van
Tag: Mischief managed

Over veel tomaten-groenten-saus op volkoren penne, en over Daan

Over veel tomaten-groenten-saus op volkoren penne, en over Daan

Op de een of andere manier komt er steeds vaker volkoren pasta in ons huis, zeker in plaats van eierpasta. Van af en toe volkorenpasta naar zeer regelmatig. Meer variatie werd gemeld. Prima, dan koop ik wel eierpasta als ik boodschappen doe, voor diezelfde variatie, meteen teruggemeld.

Maar goed, ik snap het wel, vezels in je voeding zijn ontzettend belangrijk. Vezels moeten. Volkoren penne is daarmee volop in voorraad; we ontkwamen er niet aan.

Extra lekker gemaakt door een tomatensaus met veel groenten. Groenten die je wel proeft, maar niet ziet. Voor het eerst gedaan bij de wortels in de lasagne, voor de toen jonge kinderen. Nu doen we het ook vaak voor volwassen eters. Saus met pasta eten geeft namelijk een goede textuur. Saus, kom maar op. Dit keer waren het tomaat, ui en paprika die onherkenbaar en niet geduid werden geserveerd.

Dus ik zat hardop de hoeveelheden te bedenken die in de maaltijd zou gaan, toen ik te horen kreeg dat een ander getal ook onze aandacht nodig had. Een Postnl portokosten getal.

En die ervaring moest ik even van me af schrijven.

Gelukkig kunt u meteen naar het recept springen! Die keuze had ik niet, want ik moest het van me af schrijven. Op Reutel. Ik zit namelijk niet op andere sociale platformen. Reutel it is. Met toestemming van de medeblogger.

Lees Meer Lees Meer

Djuvec-rijst met paprika, erwten, tomaat en ajvar

Djuvec-rijst met paprika, erwten, tomaat en ajvar

2 dingen waar we in onze jeugd echt nooit van hadden gehoord: djuvec en ajvar. Dat gemis is al een tijdje geleden verholpen.

Djuvec is een traditionele, vegetarische herfstmaaltijd in de Balkan. Balkan is een verzamelnaam voor die diverse regio met de landen Albanië, Bosnië en Herzegovina, Bulgarije, Griekenland, Kroatië, Slovenië, Roemenië, Kosovo, Montenegro, Noord-Macedonië en Servië. Landen met een eigen cultuur en taal. Het gerecht kent daardoor vele namen en variaties. Er schijnen soms tientallen groenten in djuvec te gaan. Dat is licht overdreven. We doen het hier met wat minder.

Djuvec wordt vaak gepresenteerd als een bijgerecht bij (gegrild) vlees. Lam, varken en rund bijvoorbeeld. Dat leek een deel van de mee-eters wel wat. Dat krijg je als je maaltijden voorbespreekt. Vandaar dat er op de foto een gekruide varkensbraadworst bovenop de djuvec-rijst ligt.

Djuvec-rijst, i.e. djuvec met rijst, is ook een bekend gerecht uit de Balkan. De rijst wordt traditioneel gekookt in een groentebouillon. In djuvec-rijst gaan meestal paprika, erwten, gehakte tomaten en uien. Voor die gehakte tomaten nemen we een blik tomatenpulp. De groentebouillon vervangen we door ajvar.

Ajvar is een traditionele dikke saus, ook al uit de Balkan, een mengsel van geroosterde paprika en aubergines, met wat tomatenconcentraat en in ons potje ook nog wat pikante peperoni pepertjes. Niet moeilijk om zelf te maken. Er zijn ook maar heel weinig groentesauzen die we niet zelf maken, maar ajvar is er 1 van. De ajvar van Podravka bevat geen conserveringsmiddelen en geen kunstmatige smaakstoffen. Dat is al een plus. Maar de belangrijkste reden is dat we vinden dat dit mengsel van rode paprika, aubergine, tomatenconcentraat en scherpe peperoni pepertjes gewoon ontzettend lekker is.

Kant-en-klaar is er milde en pittige ajvar te koop. Dat verschil in smaak ligt met name aan de hoeveelheid pepertjes die erin zitten. Een opengebroken potje is, zonder conserveermiddelen, maar zo’n 10 dagen houdbaar in de donkere koelkast. Overigens, vind je de milde ajvar te slap en de pittige ajvar te scherp? Koop ze allebei en meng ze!

Uiteindelijk zitten er rode paprika, aubergine (via de ajvar), tuinerwten, tomaten en ui in deze maaltijd. 5 soorten groenten, geen tientallen. Maar wel genoeg om het heel lekker te maken. Dat tomaten, paprika’s, erwten en aubergines anatomisch gezien vruchten zijn negeren we hier voor het gemak.

Lees Meer Lees Meer

Koken zonder kinderen: lasagne met veel wortels

Koken zonder kinderen: lasagne met veel wortels

Selectieve eters, dat zijn de meeste kinderen. Volwassenen niet, die eten gewoon alleen wat ze lekker vinden.

Een voedselcategorie die kinderen vaak tijdelijk even overslaan is groente. Niet doperwten, dat gaat er nog wel in, maar andere groentesoorten willen nog wel eens een probleem zijn. Bij ons was die eet-ik-niet lijst in het begin vrij lang en bevatte ook oranje wortels. Ze bliefden ze niet. Niet rauw, niet gekookt, niet geroosterd, niet geblancheerd. Toch aten ze wortels, wat we pas later aan ze hebben verteld, toen ze wel weer allerlei groenten aten. Mischief managed.

Pasta, dat lustten ze wel, in alle kleuren en vormen. Pasta in de vorm van lasagne, met een gehaktsaus en soms ook met een bechamel-kaassaus bood daardoor uitkomst. Met wortels werd de lasagne gewoon een stukje hoger. Koken zonder dat de kinderen mogen toekijken of helpen. Anders werd de truc duidelijk.

Dat de lasagne wat oranje van kleur was kwam duidelijk door de saus. En zoals altijd als je de waarheid geweld aan doet, terug naar lasagne zonder wortels konden we niet. Dan was de oranje kleur weg. Gelukkig vroegen ze nooit waarom er alleen bij de lasagne maaltijd geen groenten werden geserveerd.

Lasagne met gepureerde wortelen. Ze eten het nu met de wortel voorkennis wel, maar alleen door een compromis. Extra pasta moet erin; pasta vinden ze echt lekker. En zo maken wij restjes pasta op: in de lasagne.

We eten het nog steeds regelmatig zo. Nu wel met meer kruiderij dan vroeger.

Lees Meer Lees Meer